Стойка на руках для начинающих

Асаны

• 0
• 135

Суставная гимнастика для ног

Асаны

• 0
• 108

Паривритта Паршваконасана - поза повернутого бокового угла

Асаны

• 0
• 97

Навасана - поза лодки

Асаны

• 0
• 97

Чатуранга Дандасана - поза посоха на четырех опорах

Асаны

• 0
• 82

Урдхва Мукха Шванасана - поза собаки мордой вверх

Асаны

• 0
• 93

Адхо Мукха Шванасана - Собака мордой вниз

Асаны

• 0
• 83

Уттхита Паршваконасана - поза вытянутого бокового угла

Асаны

• 0
• 93