КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ СТОЙКУ НА РУКАХ, ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕУЧИВАТЬСЯ 🤸🏻‍♀

Однажды во время паломничества в Индии, мы прогуливались со Стасом по деревенской местности. Неожиданно перед нами возник открытый концертный холл, длинною с футбольное поле. Стас, будучи брейкдансером, предложил пройтись на руках от начала до конца площадки 🛣. У него это получилось без единого падения.
⠀
Будучи йогом с 7-летним стажем, я мог сделать лишь пару-тройку шагов. Несмотря на то, что все годы практики я доблестно стоял у стеночки по минуте, баланс не хотел поддаваться и йоговская гордость была попрана🤬)
⠀
Впоследствии, мы вновь и вновь приходили на это поле, и, благодаря упорству, мне удалось научиться ходить, а потом и стоять более-менее уверенно🥵.
⠀
Прошло несколько лет. Я начал в стойке складывать ноги в лотос и даже посекундно стоять на одной руке. Однако подняться красиво, самому, без рывков с прямыми ногами никак не поучалось😡.
⠀
Волею судьбы удалось найти настоящих профи, которые занимаются обучением стойке на руках взрослых Ольга и Дима Яценко. Прозанимавшись индивидуально месяц по скайпу, а потом и лично, я в корне изменил своё отношение к балансу🤔.
⠀
Оказывается, здесь всё как с пением. Можно изначально научиться неправильно и потом всю жизнь мучиться. Гораздо правильнее сразу грамотно освоить азы, чтобы развитие шло беспрепятственно😅.
⠀
Поэтому мы с Димой решили выпустить серию роликов, рассказывая об освоении этой замечательной практике с нуля. Первый ролик перед вами! Следующий готовится к выходу.
⠀
А ты уже пробовал стоять на руках? Каких результатов хочешь добиться?💪😃