Расписание
Teacher name

Тел. +7 981 952 07 92

Как я пришёл в йогу

В детстве занимался бальными танцами, лёгкой атлетикой. Но подсознательно чувствовал, что это не то. На 2-м курсе прочитал Кастанеду, что очень заинтересовало меня. Началась работа с сознанием, подсознанием и тонким телом. Значительно позже пришло понимание того, что грубое тело так же заслуживает внимания. Йога сразу же пришла мне на ум. Сначала начал самостоятельно практиковать, стараясь подражать картинкам из интернета. В дальнейшем обучался у отечественных и иностранных мастеров. Сейчас преподаю и практикую хатха йогу. В качестве личной практики выбрал Аштанга Виньяса Йогу в традиции К. Паттабхи Джойса.

О методе

Микс из суставной гимнастики, элементов аштанга виньяса йоги, хатха йоги с попеременным напряжением-растяжением мышц и мантра йоги.

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить
День недели Время/Класс Зал Примечания
Понедельник
    Записаться
    Вторник
    • 18:00-19:00 / Для всех
    Белинского, 9

    Силовая йога. Закрытая группа подробности 89819520792

    Записаться
    Среда
    • 6:30 - 9:00 / Майсор
    • 10:00 / Для начинающих
    Белинского, 9 Записаться
    Четверг
      Белинского, 9 Записаться
      Пятница
      • 6:30 - 9:00 / Майсор
      • 10:00 / Для начинающих
      Белинского, 9 Записаться
      Суббота
      • 11:30 / donation (для всех)
      Белинского, 9 Записаться
      Воскресенье
      • 14:00 / donation (для всех)
      Белинского, 9 Записаться

      Добавить комментарий