Расписание
Teacher name

Когда-то я начала делиться йогой в парках нашего города, а, получив отклик, продолжила заниматься этим благим делом более серьезно. Узаконила свои знания, окончив педагогический колледж фитнеса по направлению "Инструктор по йоге продвинутого уровня". Но все же, основные знания я получала от свободных учителей, а многое, на мое удивление, приходило инстинктивно.
В свое время проработав какое-то время в сфере диетологии и психотерапевтической помощи при лишнем весе, я поняла, что наиболее гармоничная физическая активность для большинства людей - это йога. С практикой йоги появляются здоровые привычки в питании, образе жизни, нормализуется обмен веществ и улучшается психоэмоциаональное состояние. Поэтому первым курсом который я стала вести был - "Йога для стройности".
Я получала много энергии от своей практики и хотела ею делиться. Но в какой-то момент я подумала о том, что когда-либо забеременев, не смогу заниматься этим приятным делом, и решила пройти курсы инструкторов по йоге для беременных. После чего пришло осознание, что с йогой в сердце, любые трудные условия воспринимаются легче, что все течет именно так, как должно, и что сама природа человека подсказывает нам как быть.
На своих стандартных классах я, в основном, придерживаюсь принципа смешанной практики, внедряя упражнения из разных направлений йоги и оздоровительных практик, постоянно изыскивая что-нибудь новенькое. С радостью принимаю предложения и запросы участников занятий, воплощая их на следующих встречах, мы работаем над собой вместе.

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить
День недели Время/Класс Зал Примечания
Понедельник
    Записаться
    Вторник
      Записаться
      Среда
        Записаться
        Четверг
          Записаться
          Пятница
            Записаться
            Суббота
              Записаться
              Воскресенье
                Записаться

                Добавить комментарий