Расписание
Teacher name

занимаюсь Йогой с 2012
преподаю с 2015
тел. 8-911-836-94-37

Моя история

Изучаю и практикую йогу уже около 4-х лет, проходил сертифицированное обучение в Индии ,в предгорьях Гималаев ,в городе Ришикеш(мировой столице йоги), в Himalayan Yoga Academy ,на базе крийя йога ашрама,у таких мастеров как: Йогачарья Санжив Пандей Джи,Йогачарья Ашиш Кумар Шарма,Йогачарья Анил,Аниш Кришна Бишт.
Так же длительное время путешествовал по святым местам Индии и Непала. С радостью готов поделиться накопленным опытом и знаниями в этой сфере.

Для меня йога - это глоток чистого воздуха, в запечатанным в смог городе. Йога помогает настроиться на естественные ритмы природы,раскрепостить, укрепить тело, успокоить ум и наконец понять, что ты есть не это тело, не этот ум, а нечто большее выходящие за пределы нашего обыденного восприятия.

Изученные дисциплины

Прикладная анатомия и биомеханика в йоге; Асаны: Структурная постановка асан, Практика асан в динамическом (поточном) и статическом стилях; Пранаяма; Шаткарма; Техники медитации; Йога-нидра; Методология преподавания йоги: Планирование занятия, Построение последовательности занятия, Коммуникационные техники, Постановка голоса, Разминочные техники, Инструктаж, Правка, модификации и вариации, Травмобезопасность в йоге;философия йоги.

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить
День недели Время/Класс Зал Примечания
Понедельник
    Записаться
    Вторник
      Записаться
      Среда
        Записаться
        Четверг
          Записаться
          Пятница
            Записаться
            Суббота
              Записаться
              Воскресенье
                Записаться

                Добавить комментарий