Расписание

Оказывается ПЛАВАНИЕ может превратиться из рутины в увлекательный процесс самосовершенствования. Начал читать удивительную книгу «как стать рыбой в воде» (в прицепе). Она, во-первых, для тех, кто не стал мастером спорта, как я, но мечтает научиться плавать расслабленно и быстро.

как стать рыбой в воде

Признаюсь, последнее время все больше замечаю, что мои попытки ускорения в воде лишь приводят к учащенному сердцебиению и разочарованию в своих способностях.

Зато начав читать материал, становится понятным, что этот путь длинною в жизнь. Автор продолжает отрабатывать технику более 17 лет самостоятельно, сделав правильные выводы относительно уменьшения сопротивления, улучшения обтекаемости, нахождения оптимального количество гребков на длину бассейна и т.д. Причем объясняет очень понятно, разжевывая каждый момент и сопровождая иллюстрациями. Кстати чувствуется, что он далеко не безразличен к йоге.

Этот материал не просто подковывает технически, но и очень вдохновляет, потому что плавание, оказывается подходят для всех возрастов. Автор в 50 лет показывает лучшие результаты, чем в 30!!!

Пожалуй впервые за долгое время держу в руках стоящее современное пособие, по которому хочется учиться.

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить

Добавить комментарий