Читта вритти ниродхах
Можно перевести как «йога – остановка вращения ума» или «йога – прекращение деятельности сознания»...
Можно перевести как «йога – остановка вращения ума» или «йога – прекращение деятельности сознания»...
Почему в навасане появляется эффект дикого живота? Все мы пробовали делать позу лодки и..
Атма йога - это в первую очередь хатха йога, в которой используются любые техники..
Насмотревшись роликов про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ, решил попробовать этот метод на себе. В этом направлении..
Мы привыкли к тому, что астролог – это тот к кому можно прийти и..
Мы настолько привыкли говорить, что йога укрепляет мышцы, защищает от сердечно-сосудистых болезней и вообще..
Шавасана на первый взгляд похожа на сон в конце практики. Вы закрываете глаза, дышите..