Расписание

Недавно осознал, что поиск дисфункции в теле должен начинаться с заведомо простых форм. Раньше мне казалось самым главным умудриться, закрутиться как-нибудь похлеще, и там продержаться столько, сколько сможешь. Пришло время поменять свои взгляды. Видимо возраст дает какую-то степенность. В каждом наклоне, если владеть хорошей технологией будет куда стремиться. Каждую простецкую асану можно сонастроить с тем состоянием тела, что в сложные формы даже лезть не захочется.

Зато идя от простого к сложному можно собрать такой урожай закономерностей работы механики тела, что всегда будет интересно обсудить их с единомышленниками. А также предложить на занятии тем, кто пришел к тебе расширять свой опыт.

Геометрия сложной асаны внешне может быть интересна и привлекательна. Однако понять в ней закономерности, если не прошел все этапы грамотной подготовки, совершенно невозможно. Поэтому сутью йоги мне видится настройка процессов с асанах. «Первым делом осознанность, а причудливые названия потом».

дисфункция

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить

Добавить комментарий