РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 21-27 сентября
Hot yoga + Сфера + Иммерсивный спектакль Феликс
⠀
В телесно-ориентированной терапии есть упражнение: человеку предлагают встать в неудобную позу и подумать о проблеме. Выясняется, что одновременно думать о проблемах ловить баланс невозможно. Человек падает, пытаясь найти ответ на мучающий вопрос.
⠀
Большинство асан, тренируют способность сохранять равновесие. Не через мышечное перенапряжение, а через поиск наиболее удобного и устойчивого положения. Регулярность приучает в неудобных позах находить стабильность. Полученный навык из физической сферы распространяется и на все остальные.
⠀
🌀ПН
11:00 Hot Yoga 6 линия ВО, 21 дом.
🌀ВТ
19:30 Hot Yoga 6 линия ВО, 21 дом.
🌀СР
11:00 Hotyoga, Рубинштейна, 36
🌀ПТ
8:00 Hotyoga, Рубинштейна, 36
🌀СБ
14:00 Hot Yoga 6 линия ВО, 21 дом.
16:00 Сфера ТРЦ "Великан парк", 1-й этаж
21:00 иммерсивный спектакль Феликс
Рижский пр., 8.
🌀ВС
10:00 Hot Yoga 6 линия ВО, 21 дом.
14:00 Flex Balance на ВО
Открыта запись на индивидуальные уроки и массаж. Пиши, подберём время и место встречи!
