РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 10-16 августа
Hot yoga + Сфера + Иммерсивный спектакль Феликс + Open Air Таврик
⠀
В телесно-ориентированной терапии есть упражнение: человеку предлагают встать в неудобную позу и подумать о проблеме. Выясняется, что одновременно думать о проблемах ловить баланс невозможно. Человек падает, пытаясь найти ответ на мучающий вопрос.
⠀
Большинство асан, тренируют способность сохранять равновесие. Не через мышечное перенапряжение, а через поиск наиболее удобного и устойчивого положения. Регулярность приучает в неудобных позах находить стабильность. Полученный навык из физической сферы распространяется и на все остальные.
⠀
🌀 Студия Хотйога Рубинштейна, 36
СР 11:00
📍 Есть скидки на первое посещение и абонементы, см. на сайте
⠀
🌀 Студия Hot Yoga 6 линия ВО, 21 дом.
ПТ 14:00
⠀
🌀 Центр Сфера ТРЦ "Великан парк", 1-й этаж
СБ 16:00
ВС 10:00
⠀
🌀 Студия Хотйога Рубинштейна, 36
ВС 11:00 - иммерсивный спектакль Феликс
📍 500р.
⠀
🌀 Моховая 9
ВТ 19:00
📍 400 р. или абонемент Атма Йоги
⠀
🌀 Таврический сад (в хорошую погоду/online)
ЧТ 19:00
📍 400 р. или абонемент Атма Йоги
⠀
Открыта запись на индивидуальные уроки и массаж. Пиши, подберём время и место встречи!
