Тело – это Ваш храм. Содержите его в чистоте, ведь там живет Ваша душа

Данный сайт поможет вам освоить йогу от новичка до профессионала. Наши преподаватели с радостью помогут Вам в вашем начинании и будут поддерживать на протяжении всего обучения.

Птицелов и соловей

Недавно прочитал замечательную поучительную историю, спешу поделиться "ПТИЦЕЛОВ И СОЛОВЕЙ". Как-то крохотный, невзрачный на..

Притчи
Предел человеческой гибкости

Есть ли предел человеческой гибкости? Да, например, есть люди, которым никогда не сесть в..

Без рубрик..
Уттхан-приштхасана

А вы знали, что выпад ногой вперед имеет свой собственной название в йоге? Уттхан-приштхасана,..

Без рубрик..
Эффект дикого живота

Почему в навасане появляется эффект дикого живота? Все мы пробовали делать позу лодки и..

Теория
Книга для йога - Томас Ханн

Книга для йога - Томас Ханн - Соматика. Последнее время все больше хочется подчинить..

Без рубрик..
Теория получаса

Попробуйте делать одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере..

Cоветы
В доме номер 15, на улице Луговой...

В доме номер 15, на улице Луговой, Жил человек обычный, проще сказать городской, Он..

Стихи
Рея Николаевна Малинина

Рея Николаевна Малинина, 89-летняя ветеран из Одессы рассказывает о пользе асан. Восточной гимнастикой она..

Без рубрик..
close