Расписание
Teacher name

Моя йога началась с йоги Айенгара. Благодаря этому направлению я забыла, что такое головные и поясничные боли, и поверила в то, что я здоровый и счастливый человек, а еще в то, что благодаря йоге, тело становится сильным, гармоничным и красивым.
Став преподавателем, я поняла, что мне интересно развивать свои уроки йоги в разных стилях. В ряде экспериментов моя практика претерпела разные изменения: это была и силовая йога, и хатха-йога, и терапевтическая йога Айенгара, и просто практика для хорошего настроения.
Сейчас я даю смешанный стиль йоги, который называю "Йога для красивого и здорового тела". В своих занятиях я гармонично сочетаю и интенсивные нагрузки, и асаны на расслабление, и терапевтические блоки. Данный вид практики позволяет получить от уроков всё самое необходимое: крепкий мышечный корсет, гибкость, здоровый позвоночник, избавление от стрессов, энергию и радость!

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить
День недели Время/Класс Зал Примечания
Понедельник
    Записаться
    Вторник
      Записаться
      Среда
        Записаться
        Четверг
          Записаться
          Пятница
          • 19:00 / Для всех
          Белинского, 9

          Йога для красивого и здорового тела

          Записаться
          Суббота
            Белинского, 9

            Йога для красивого и здорового тела

            Записаться
            Воскресенье
              Белинского, 9

              Йога для красивого и здорового тела

              Записаться

              Добавить комментарий