Расписание
Teacher name

занимается йогой с 2012 г.
преподает хатха йогу с 2015 г.
тел. +79215831919

Моя йога - для жизни, когда наслаждаешься каждым моментом, любишь себя во всех своих проявлениях и распространяешь эту любовь на окружающих. Принимая себя, мы учимся принимать и не судить других людей, не чувствовать свою отделённость от всех, от всего. Ведь мы - одно. Об этом моя йога, о познании и объединении себя. Не про гимнастику, не про достижения тела, не про религию, но про путь и практический метод быть лучше и счастливее.

На занятиях мы будем включать тело и слушать его, наблюдать дыхание и своё состояние, медитировать, чувствовать энергию, нащупывать свою истинную природу, учиться балансу.

Каждое занятие я подстраиваю под группу, время дня, общее настроение. Даю вариации для новичков и опытных практиков.

В течение нескольких лет я училась у разных прекрасных учителей. В октябре 2016 года мне посчастливилось закончить преподавательский курс в Индии, в школе Суриндера Сингха - волшебного учителя и человека с огромным сердцем.

Буду рада поделиться с вами своим опытом и Йогой в широком смысле слова.

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить
День недели Время/Класс Зал Примечания
Понедельник
    Записаться
    Вторник
      Записаться
      Среда
        Записаться
        Четверг
          Записаться
          Пятница
            Записаться
            Суббота
              Записаться
              Воскресенье
                Записаться

                Добавить комментарий