Расписание

На этот раз в качестве шеф повара мы пригласили Евгения Мамикова.
Как обычно обещается погружение в йогу. Последнее время все больше интереса вызывает пранаяма и медитация, так что мы не обойдем их стороной.

Посиделки с гитарой, командообразующие игры, йога нидра с чашами под мирное потрескивание камина, баня все это направлено на то, чтобы мы перезагрузили свое представление о самом себе и окружающем мире. Сейчас очень популярны различные фестивальные программы, но мы предлагаем вам уединение на природе с возможностью самоанализа в тишине елового леса.

Для поддержания образовательного процесса мы планируем лекции по астрологии джьетиш и аюрведе  . У каждого будут блокнотики, чтобы записывать свои наблюдения и конспектировать материал.

Посмотреть отзывы участников вы можете здесь https://vk.com/topic-19371125_33934209

Регистрация здесь: https://vk.com/topic-19407582_35129172

Стоимость

5900 р. при оплате до 17 апреля
6400 р. при оплате до 1 мая
6900 р. остальным.
5500 р. держателем абонементов на 20 занятий и более, а также участникам предыдущих ретритов
10% пенсионерам и студентам дневной формы обучения

Если вы приглашаете друга, то получаете себе скидку 400 р.

Есть возможность однодневного участия в субботу, стоимость для всех 2500 р.

РАСПИСАНИЕ

12 мая Пятница 
Заезд – в любое время после обеда. 
Размещение, знакомство, ужин.

13 мая Суббота
07 00 медитация, пранаяма (Дмитрий) 
8 30 - завтрак 
9 15 - прогулка по сосновому бору к озеру 
10 00 – интерактивная лекция по аюрведе – доши (Евгений)
12 10 - практика хатха йоги (Дмитрий)
13 50 - обед 
15 00 – прогулка, командообразующие игры, песни под гитару
17 50 – вечерняя хатха, тратака, йога нидра с тибетскими чашами (Евгений)
19 30 – легкий ужин, баня (м) 
21 00 – баня (ж)

14 мая Воскресенье 
07 00 медитация, пранаяма (Дмитрий) 
8 30 - завтрак 
9 15 - прогулка по сосновому бору к озеру 
10 00 – интерактивная лекция по джьетиш – знаки зодиака (Евгений)
12 10 - общеукрепляющая йога (Дмитрий), парная йога (Евгений)
14 10 - обед 
15 10 – творческая программа

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить

Добавить комментарий