Расписание

27-29 января 2017 года.
По приезду проводим йога нидру с тибетскими чашами, знакомимся, ужинаем.
На следующий день погружаемся утром в медитацию и пранаяму, завтракаем, участвуем в беседе по основам аюрведе (каждый заранее заполняет тест по дошам), проходим через активную тренировку по йоге, самостоятельно выполняем несколько творческих заданий, чтобы применить полученные знания на практике.
В течение дня нас ждут групповые игры и активности на воздухе, вкуснейший обед (мы распечатаем для вас несколько самых крутых рецептов), вечерняя йога с парными асанами. Баня на дровах и беседа у камина с гитарой.
В воскресенье мы снова погрузимся в практику, вместе готовим прощальный пир, проведем церемонию загадывания желания и узнаем основы влияния звезд на нашу судьбу.

Но есть и минусы - вам очень не захочется возвращаться с ретрита и придется снова привыкать к городской реальности.
Вы будете чувствовать буквально все мышцы, потому что погружение в практику предполагает полную проработку всего тела.

Так что решайте) Все подробности https://vk.com/atmayogaretrit

Несколько отзывов от тех, кто уже прошел этот путь https://vk.com/topic-19371125_33934209

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить

Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.