Расписание

Йога в последнее время принимает всё новые обличия. Пивной йогой уже никого не удивишь.

Новый уникальный стартап запустила педагог Саския Тод. Предприимчивая девушка изобрела и запатентовала новое направление, уже получившее название «хеви-метал-йога». Американская приверженка здорового образа жизни не только обожает йогу, но и заслушивается музыкой в стиле «тяжелый рок». Поэтому барышня решила совместить приятное с полезным, и ее занятия набирают популярность у местных жителей ежедневно.

Хеви метал йога

Занятия под ее руководством начинаются не с привычного «ом», а с рычания, криков и ударов кулаками по полу. По словам тренера, такая техника помогает высвободить часть гнева, стресса и внутренней тьмы.

Затем ученики принимают определенные асаны и проводят сеансы совместной медитации под звуки тяжёлой металлической музыки. Говорят, что подобная методика уже начала приносить свои плоды, и результаты от занятий ничем не уступают тем, что получены на классических уроках. Также во время занятий посетителям предлагают помедитировать под хеви-метал.

Для новых занятий девушка придумала несколько собственных поз с соответствующими названиями — Destroyer666, F*ck you или Corpse Pose.

Ну, а мы продолжаем заниматься тем, что стало классикой растягиваемся на веревках, внедряем парные элементы и прокачиваемся под мелодичные напевы Эмбиент.

Йога всепривлекающа, пусть ваша практика наполняет вас силой и доставляет вам удовольствие.

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить

Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.