Расписание

Индийское сари? Широкие алладины? Спортивные штаны и топ? Пока они ломают копья, популярность набирает голая йога. Её приверженцы уже давно сбросили всё лишнее. Если обратить внимание на древние тексты, то мы увидим, что это не такое уж новшество. Даже на классических изображениях мы редко увидим йога, на котором надето что-то кроме набедренной повязки.

Голая йога

Индийские мудрецы обращали мало внимания на внешние проявления жизни. Материальные блага, в том числе и одежда, их не заботили – к счастью, климат позволял. Некоторые из них специально принимали аскезу, которая запрещала им носить одежду. Впрочем, среднестатистический индус довольно консервативен. Наши соотечественники до сих пор удивляются, когда видят индийских женщин, которые купаются в океане в сари.

Неудивительно, что голая йога как стиль зародилась на Западе, среди местных поклонников восточной практики. Особенного расцвета это движение достигло в 60-70-х годах прошлого века. На волне увлечения индийской культурой, во время расцвета движения хиппи, йога голышом стала невероятно актуальна. Сейчас обнаженная практика – это, скорее, экзотика. Даже в Москве или в Санкт-Петербурге вы не найдёте фитнес-центра, который бы предлагал такие услуги. Тем не менее, поклонники у этого стиля есть.

Говорят, что попасть на такие семинары можно, только если у вас есть связи в мире йоги. Конечно, среди йогов принято очень внимательно относиться к личному пространству другого. Не думайте, что такие встречи превращаются в школу камасутры. При этом учтите несколько особенностей:

  1. Если вас смущает вид собственного тела, для начала можно заниматься с закрытыми глазами. Конечно, балансовые позы при этом станут более трудными. Зато вы продвинетесь в их освоении;
  2. Одежда не будет стеснять ваших движений. Тем не менее, есть и свои минусы. Ткань не будет впитывать пот с вашего тела, и коврик может быстро стать скользким.
  3. Итак, зачем же этим безумным хиппи понадобилась обнажённая практика? Во-первых, так йог чувствует себя более естественным и раскрепощённым, более остро ощущает связь с окружающим миром. Во-вторых, так лучше видна работа мышц, и легче можно понять аспекты разных асан.
  4. Как видно, аргументы тех, кому нравится голая йога, весьма специфичны. Что и говорить, этот вид практики подходит далеко не всем.
Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Запинить

Добавить комментарий