Расписание

Теория

Название
Категория
Комментарии
Просмотры
Основные последовательности Сурьи Намаскар
Теория
  • 0
  • 21
Основные последовательности Сурьи Намаскар

Практически каждое занятие после разминки у нас знаменуется Сурья Намаскар! Внешне поклонение солнцу выглядит..

Теория
Что же такое хатха?
Теория
  • 0
  • 19
Что же такое хатха?

«Что же такое хатха» - озадачились мы сегодня вопросом на занятии. Хатха йога – это..

Теория
Анатомия человека
Теория
  • 0
  • 37
Анатомия человека

В нашем теле существует более 200 суставов и более 600 мышц. Для упрощённого, но..

Теория
О воздействии асан на сухожильно-связочный аппарат
Теория
  • 0
  • 587
О воздействии асан на сухожильно-связочный аппарат

Что такое асана? Это способ тянуть соединительные ткани так, чтобы они давали нам прирост..

Теория
Железо куй и йогу практикуй!
Теория
  • 0
  • 21
Железо куй и йогу практикуй!

Почему асаны стали так популярны в ХХ веке? Запад в XIX-XX веках охватывает мода..

Теория
Дыхание с характерным звуком
Теория
  • 0
  • 24
Дыхание с характерным звуком

Дыхание с характерным звуком важнейший принцип наследия «отца современной йоги» Шри Тирумалая Кришнамачарьи. «Как..

Теория
Трактат «Йога-сутры»
Теория
  • 0
  • 29
Трактат «Йога-сутры»

«Полноте презирать тело! Оно мозолью придавит весь наш бодрый ум, и на смех гордому..

Теория
Победа или поражение от гнева?
Теория
  • 0
  • 25
Победа или поражение от гнева?

Советы для тех, кто хочет следовать йогическим принципам энергоэффективности – Ямы и Ниямы. История:..

Теория
Показать больше